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Come impostare il tapis roulant

Correre sul tapis roulant a volte è un obbligo, a volte è uno strumento di allenamento propedeutico. Eh già perchè quando le temperature sono talmente rigide o pioggia e neve non danno tregua a tal punto da non riuscire a mettere naso fuori dalla porta, l’unica salvezza che ci resta è correre sul “tappeto rotante”. […]