Posts tagged with "Hervé Barmasse"
Alpinismo: cosa mangiare al campo base
Oggi al #deejaytrainingcenter su @radiodeejay ci siamo collegati con @hervebarmasse, fermo al campo base sul #NangraParbat in attesa di buone condizioni meteo e di sicurezza per affrontare la salita dalla parete più alta del mondo in stile alpino insieme a @david_goettler . Una delle domande che gli appassionati di #montagna spesso si pongono è come si mangia al campo base e soprattutto quali sono i nutrienti […]
Alimentazione e sport di montagna: istruzioni per l’uso
L’alimentazione negli sport di montagna assume un ruolo cruciale perché parlare di “strategia” diventa ancora più importante, specie se il desiderio è quello di migliorare la lucidità mentale, i riflessi e la forma fisica. Nutrirsi in maniera positiva non significa per forza farlo in maniera triste, anzi, al contrario, c’è spazio anche per gli alimenti […]
