Posts tagged with "insulina"
Concentrazione e memoria: un’altra strategia per rafforzarle
🤯 Hai perso la memoria e fatichi a trovare la concentrazione ? Nel precedente post vi ho raccontato quanto gli acidi grassi omega3 siano un prezioso alleato. Al loro fianco c’è un’altra strategia che possiamo adottare. Questa: 🍭 STABILIZZARE I LIVELLI DI ZUCCHERO NEL SANGUE. 😤 Quando siamo stressati, il nostro cervello “ciuccia” molto zucchero […]
Stop smoking
Oggi è la Giornata Mondiale senza tabacco. Ci son tanti motivi per smettere di fumare. E almeno il triplo per non iniziare a farlo. Ma forse ce n’è uno, in particolare, che non sai. Fumare stimola la produzione di insulina. Quando mangiamo qualcosa di zuccherino – ma non solo-, il cervello immette nel sangue insulina. L’ormone […]
