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Migliora flessibilità muscolare e mobilità articolare

🧘🏻 Non è mai troppo tardi per allenare la nostra flessibilità muscolare e mobilità articolare. 🌀Facilita i movimenti nella vita di tutti i giorni e a rallentare il fisiologico invecchiamento del nostro corpo. 🏃‍♀️Nello sport poi quanto più è estendibile un muscolo, tanta più forza elastica riesce a restituire. Una buona notizia se sei, ad […]