Posts tagged with "peso forma"
2024: l’anno senza diete. Finalmente!
“2024: l’anno senza diete”. Un titolo davvero niente male per un articolo. Per non parlare delle prime righe, che non facevano che ribadire il concetto: “Benvenuti nel nuovo anno! È l’anno che definisco “l’anno senza diete”. E dopo un titolo e un attacco così alzi la mano chi avrebbe sorvolato senza leggere. Impossibile, la curiosità […]
Peso forma e buon umore in sei… mosse
Questo post è dedicato all’ascoltatore di #deejaychiamaitalia che questa mattina ha confessato a @linus_dj e @nicosavi di sentirsi un po’ giù di morale. Il motivo? Provava nuovamente a rimettersi in forma partendo dall’alimentazione. Uno stato d’animo, il suo, che, con ogni probabilità, è parte di tutti coloro che hanno sempre desiderato ritrovare il #pesoforma una volta per tutte. Il senso di privazione e […]
Più leggero è più veloce?
C’è chi sostiene che ridurre il più possibile il proprio peso corporeo sia un vantaggio in alcune discipline sportive. Questo, teoricamente, infatti, permette di ridurre il dispendio energetico: se peso di meno, ho minor mole da portare in giro. Esser leggeri, quindi, permette di correre più velocemente, saltare più in alto e più in lungo. Ma […]
Con o senza zucchero?
L’equazione appare semplice e scontata. Bibita con zucchero : aumento di peso = bibita senza zucchero : mantenimento linea. Ma così non è. Secondo diversi studi, infatti, le bibite gassate sono un nemico del peso forma. Anche quando sono senza zucchero. Se si è sovrappeso e si bevono le sode, anche senza calorie e […]
