Allergie, polline e sport outdoor: impariamo a ridurre i sintomi
La primavera è arrivata. E con essa anche le allergie stagionali, prima su tutte quella al polline. E se siete tra quegli sportivi che praticano sport outdoor, magari ciclisti e podisti, ne sapete più di qualcosa. Sbaglio?Prima però di chiudervi in casa aspettando tempi… migliori, proviamo a scoprire se esiste una strategia per ridurre il […]
La stagione delle allergie
Se etchùùù è l’eco della tua corsa in mezzo alla natura, due cose son certe: 1. la bella stagione è finalmente arrivata 2. sei soggetto ad allergie Per il primo punto forse possiamo gioire. Per il secondo vorresti morire. E se all’allenamento all’aria aperta non puoi e non vuoi rinunciare, qualche accorgimento ti può senza dubbio essere […]