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Le strategie per vivere meglio e più a lungo

Longevità sana, hai mai pensato a cosa c’è dietro? Non certo un patto con il diavolo. Semplicemente piccole e grandi strategie che, come ho scritto nel mio ultimo libro “Nutri la tua energia”, ci permettono di aggiungere vita agli anni e non solo anni alla vita. E se da una parte non possiamo fermare il […]