Posts tagged with "workout ormonale"

3 – #sedicidonna dici workout ormonale

Oggi si parla tanto di #workoutormonale . L’attività fisica (insieme all’alimentazione) partecipa infatti alla regolazione degli #ormoni . Ogni volta che ci alleniamo scateniamo una risposta ormonale: alcuni aumentano e altri diminuiscono con effetti diversi sull’organismo, come la crescita della massa o del tono muscolare e il #dimagrimento . Uno sbilanciamento ormonale è più frequente nelle #donne , ma può coinvolgere anche gli […]